Gemeinde Isenbüttel

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Outdoor-Fitness

Neues Angebot beim MTV Isenbüttel: Outdoor-Fitness

Einst ging man auf den Trimm-dich-Pfad, heute betreibt man Outdoor-Fitness.

Am Mittwoch, den 6.Mai um 9.30 Uhr (Treffpunkt am Vereinsheim) startet der MTV mit einer neuen Gruppe. Nach kurzer Erwärmung folgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer. Das Training findet draußen an frischer Luft statt mit allem, was die Natur so anbietet. Dadurch wird jede Stunde individuell und kreativ. „Fitness trifft Natur!“ ist das Motto. Auch Kleingeräte, wie z.B. Hanteln kommen zum Einsatz und intensivieren die Übungen. Die abschließenden Dehnübungen beenden dann diesen aktiven Start in den Tag. Bei Regenwetter besteht  die Möglichkeit, die Stunde ausnahmsweise in der Halle durchzuführen.
Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen. Infos unter Tel.: 01717551639

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26. Sep. 2019, 00:00
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